Значение катания на коньках для детей

Безусловно, любой вид спорта это большая польза для здоровья и развития самодисциплины для детей. В начале пути к спорту, у родителей возникает множество вопросов. И один из самых первых – как правильно подобрать необходимое снаряжение для того или иного вида, будь-то единоборства, спортивных танцев, занятий плаваньем, фигурным катанием или катанием на роликах. Поэтому в материалах этой статьи мы будем рассматривать вопросы, касаемые выбора роликовых коньков для детей.

Значение катания на коньках для детей

Любых родителей волнует здоровье и гармоничное развитие личности своего ребенка. Различные спортивные занятия этому отлично помогают. Катание на коньках или роликах, укрепляет ноги, развивает координацию движений, а положительные эмоции, испытываемые в процессе катания, помогают ребенку чувствовать себя более уверенным в себе.

Качественные роликовые коньки всегда дорого стоят. Если вы хотите сэкономить на этой покупке, то сразу предупреждаем: это не самая удачная экономия. Но однозначно стоит отказаться от роликов китайского производства. Они изготавливаются с нарушением технологии башмака и тормоза, что делает их небезопасными в использовании.

Так как, обучение происходит чаще всего вне стен помещения, это также благотворно влияет на здоровье ребенка, повышая его иммунитет. В случае если занятия на коньках приобретают профессиональный характер (фигурное катание, хоккей, в том числе на роликах), они помогают получить незаменимые навыки для будущей жизни ребенка, такие как, эстетический вкус, умение быть внутри и вместе с коллективом.

С какого возраста начать обучение

Все родители соглашаются друг с другом по поводу пользы занятий спортом. Но когда следует начинать приобщать ребенка к такому виду деятельности, возникает множество споров.

Обычно у родителей оптимальным возрастом, когда их сын или дочь могут начать заниматься обучением катания на роликовых коньках, является возраст от 3 до 10 лет. С профессиональной точки зрения рекомендуется начинать обучение езде на роликах с четырех до шести лет.

В данном возрастном диапазоне, дети уже свободно двигаются, у них улучшается координация движений и появляется интерес к соперничеству. Наблюдая как, катаются на роликах профессионально другие дети и подростки, ребенок сам начнет просить родителей научить его этому. Но в случае, если этого желания не возникает, нет необходимости настаивать.

Требования, которым должны удовлетворять роликовые коньки для ребенка

Естественно, основное, на что нужно обращать внимание при выборе коньков – это безопасность. Есть также еще несколько единых требований для любых детских спортивных изделий, это:

  • надежность;
  • удобство;
  • гипоаллергенность материалов, из которых сделан инвентарь.

Существуют и отдельные требования для детских роликов, такие как прочность и легкость. На эти требования к роликовым конькам ребенка, нужно обратить такое же внимание, как и на безопасность. От прочности покупаемых ребенку роликов напрямую зависит его безопасность.

Колеса у роликовых коньков должны быть нужного размера и достаточно прочными. Колеса большого диаметра позволяют быстрее ездить, а колеса маленького диаметра позволяют маневрировать при катании.

Считается, что оптимальный размер роликовых коньков, который удовлетворяет обоим требованиям, составляет 72-78 мм.

Лучше не скупиться и приобретать коньки уже известных фирм. Не качественные изделия могут развалиться на глазах, например, могут отлететь колеса. Не большую проверку на прочность необходимо проводить именно в магазине. Так, при увеличении нагрузки на ролики (например, при приседании) стопа ребенка должна оставаться в прямом состоянии.

Легкость

Чтобы ребенку катание на роликах приносило удовольствие и пользу, они также должны быть легкими, для того чтобы не перенагружать мышцы ног. Для самых маленьких спортсменов рекомендуют ролики с двойным рядом колес среднего диаметра.

«Дышащая» обувь

Неважно, из какого материала изготовлен ботинок, он обязательно должен «дышать», иначе ноги будут сильно потеть и это может спровоцировать появление мозолей или других заболеваний кожи ребенка. Рассматривая в магазине различные модели, попросите консультанта показать вам «дышащий» слой.

Правильные «внутренний» и «внешний» ботинки

Внутренним ботинком, называют носок, уберегающий ребенка от давления пластиковой конструкции коньков. Он должен плотно прилегать к ноге юного роллера и иметь прочные швы.

Выбирая ботинок, можно отдавать предпочтение мягким, жестким или комбинированным типам. Но при этом важно не только выбрать нужный размер, но и тип, который будет соответствовать главному критерию.

На ботинок конька возлагается функция поддержания ступни, чтобы нога была хорошо зафиксирована. Если это требование не будет выполняться, то равновесия и устойчивости на роликах не достичь, а значит и кататься будет некомфортно.

Внешний ботинок, означает основу конька. Он обязан быть прочным и жестким. Проверить это очень легко. В правильном не застегнутом ботинке нога юного роллера не должна болтаться или заваливаться.

Если это правило не будет соблюдено, то катание будет не комфортным для ребенка, нога будет «вилять», а для того, чтобы устойчиво стоять на роликах, ногу в ботинке следует хорошо зашнуровать и зафиксировать.

Основные типы детских роликов

Существуют три типа детских роликовых коньков: квады, инлайны и раздвижные.

Квады

Квады или коньки с двойным рядом колес обладают большой устойчивостью и рассчитаны для начинающих роллеров от 5 лет. В них ребенок будет чувствовать более уверено, не боясь упасть, так как развить большую скорость на них невозможно. После тренировок на квадах, как правило, уже можно переходить на другую категорию роликов.

Инлайны

Данный термин обозначает, то, что колеса у коньков расположены в одну линию. Предназначаются они для выполнения различных трюков и бега, и используются уже профессионалами. На скорость движения в инлайнах влияет размер подшипника и колес, чем они меньше, тем ребенок будет медленнее бегать на них.

Раздвижные ролики

Основной плюс такого типа коньков это долговечность при правильном их использовании. Размер детской ноги увеличивается с огромной скоростью, а данные ролики могут увеличиваться в среднем на пять размеров. Раздвижная система коньков может быть на металлической основе и более мягкой пластиковой. В первом случает, срок службы роликов будет намного дольше.

Также этот тип детских коньков имеет различия по своей конструкции. В одних моделях, раздвижную функцию выполняет, специальный рычаг, на другой винты, которые располагаются на подошве изделия. Количество колес в таких изделиях варьируется от 3 до 4, в зависимости от возраста ребенка.

«Мягкие» и «жесткие» ролики

Мягкие ботинки для коньков изготовлены из того же материала, что и обычные кеды или кроссовки. Преимущества их в том что, они легкие и гибкие. В основном они используются роллерами-новичками. Основной недостаток в мягких ботинках заключается в том что, система шнуровки очень сложная и поэтому родителям необходимо следить чтобы, ребенок не перетянул ногу, слишком сильно.

Роликовые коньки с жесткими ботинками используются более опытными спортсменами и изготавливаются из пластика, который прочно фиксирует ногу роллера и позволяет проделывать сложные движения. Также такие ролики более долговечны и менее подвержены механическим поломкам.

Выбор роликовых коньков для детей разных возрастов

Выбор роликовых коньков обусловлен не только опытом юного спортсмена, но и его возрастом. Рассмотрим их подробнее.

Ролики для детей от 5 до 7 лет

В таком возрасте дети в основном только приходят в этот вид спорта, поэтому главными требованиями являются удобство и надежность. Оптимальный выбор это легкие, раздвижные ролики с пластиковой рамой.

Ролики для детей 8-10 лет

В это время также подойдут раздвижные коньки. Не забудьте при покупке роликов, для ребенка в этом возрасте уже важен внешний вид ботинка. Здесь уместны будут красочные, разрисованные инлайны с жестким ботинком. А если опыт уже приобретен значительный, можно направить внимание и на мягкие ботинки.

Ролики для подростков в возрасте 11-13 лет

Здесь уже все зависит от мастерства самого роллера и его предпочтений в дизайне. Это могут быть и мягкие и жесткие коньки любого типа.

Если вам нужны роликовые коньки для катаний на ролледроме или просто для удовольствия, а не для езды по городу, то лучше не выбирать ролики с отстегивающимися ботинками.

Такая конструкция очень неудобна в использовании, как может показаться на первый взгляд. Пользоваться ботинками от коньков в реальной жизни вам вряд ли придется, а постоянное отстегивание их от колес нарушает механизм крепления и быстро делает их непригодными к эксплуатации.

Снаряжение для большей безопасности

Езда на роликовых коньках может быть как любительской, так и профессиональной и травм различной степени тяжести избежать крайне сложно, поэтому помимо коньков обязательно должно присутствовать и другие элементы снаряжения. Обычно это, налокотники, наколенники и шлем.

Рассмотрим подробно, какие требования должны предъявляться снаряжению.

  • Наколенники

    Это снаряжение имеет форму чашечки, крепятся с помощью ремешков на колено ребенка. Они изготовлены из пластика и уберегают от травм при падении.

  • Налокотники

    Имеют такую же функцию что наколенники, но крепятся уже на локти ребенка.

  • Шлем

    Делается из прочной пластмассы, имеет немного вытянутую форму и закрывает только верхнюю часть головы.

Это основные снаряжения, но при желании можно приобрести и дополнительные. В продаже имеются изделия для защиты запястий рук, груди и бедер ребенка.

Если вы выбираете роликовые коньки для девочки, то вам придется совмещать требования к безопасности, характеристикам товара и дизайну. Защитное снаряжение для девочек обычно отличается яркой цветовой гаммой, забавными рисунками. Если девочке будут по душе купленные роликовые коньки, то и кататься на них она будет с большим удовольствием.

Через какой срок роликовые коньки нужно менять

В среднем роликовые коньки имеют срок годности в течение 2-3 лет при активном катании юного спортсмена. Как правило, детские роликовые коньки имеют раздвижную систему и чаще всего изнашиваются полностью к тому времени когда, нога роллера вырастает на 4-5 размера.

Кроме размера ботинка на срок использования роликов влияют состояние подшипников и колес. Они считаются расходными материалами, так как, их легко заменить. В течение некоторого временем подшипники приходят в негодность из-за попадания песка, воды, камней и другого мелкого мусора. Это можно заметить при езде, появится свист, шум или они начнут с трудом прокручиваться.

О замене колес стоит задумываться, если замечены, хотя бы не большие скосы или потертости. Такие колеса не только не безопасны, но и приносят большое неудобство ребенку.

Все вышеперечисленные рекомендации и советы помогут уберечь ребенка от травм и ушибов, а впоследствии помогут либо вырасти в профессионала наивысшей квалификации, либо получить увлекательное и полезное для здоровья хобби на всю жизнь.

Вместо заключения

Подводя итог вышесказанному, следует сказать, что как бы ни просил ребенок роликовые коньки в оригинальном необычном дизайне, не стоит потакать его прихотям.

Самое главное, на что нужно обращать внимание при подобной покупке, это безопасность и комфорт вашего ребенка. Дешевые ролики становятся причиной развития патологий ступни, от которых потом очень трудно избавиться.